Результаты теста индекса смертности говорят о шансах умереть к 2023 году

:  Ученые Университета Калифорнии (Сан-Франциско, США) разрабатывают формулу «индекса смертности», целью которого является определение шансов людей в возрасте выше 50 лет умереть в следующее десятилетие. Хотите знать, какие у вас шансы умереть в следующие десять лет? Существуют некоторые признаки, на которые стоит обратить внимание. Если вы запыхались, пройдя несколько кварталов, или испытываете проблемы с перемещением кресла по комнате, тогда на лицо все признаки для беспокойства. Это все соответствует «индексу смертности», созданному учеными из Сан-Франциско для людей в возрасте выше 50 лет.

Результаты теста могут удовлетворить патологический интерес человека, тем не менее, ученые говорят, что их 12-ступенчастый индекс более пригоден во врачебной практике. Он может помочь определить рентабельность дорогих медицинских процедур и разных видов сканирования в случае, если пациенту осталось жить больше 10 лет.

Лучше всего проходить тест под надзором врача, который может разъяснить его результаты в контексте определенной медицинской истории, говорят авторы исследования.

Индекс «не был задуман как руководство к изменению образа жизни», говорит ведущий автор научной работы доктор Мариса Круз (Университет Калифорнии, Сан-Франциско).

Вместо этого, врачи могут использовать результаты, чтобы донести до пациентов все плюсы и минусы таких вещей как последовательное лечение диабета, сканирование на предмет рака толстой кишки или же тестов рака шеи. Они могут оказаться небезопасными для старых больных людей, которые могут умереть еще до развития заболевания.

Все 12 пунктов теста соответствуют определенному количеству очков. Чем меньше очков, тем лучше ситуация. Правила следующие:

- Мужчины автоматически получают два очка. Вдобавок к этому, мужчины и женщины в возрасте 60-64 лет получают еще одно очко; 70-74 лет – три очка, 85 лет и больше – семь.

- Два очка каждому: текущий или более ранний раковый диагноз, исключающий второстепенный рак кожи; заболевания легких, ограничивающие деятельность или порождающие недостаток кислорода; курение; трудности во время мытья; трудности при расчете денежных средств по причине проблем со здоровьем или памятью; проблемы с преодолением небольших расстояний.

- Одно очко каждому: диабет или высокий уровень сахара в крови; трудности при перемещении больших предметов, таких как кресло; нормальные и недостаточные показатели веса.

Самый большой (также и самый худший) показатель в 26 очков говорит о шансе умереть в следующие десять лет с вероятностью 95%. Чтобы стать обладателем такого результата, вы должны быть мужчиной в возрасте, превышающем 85 лет, со всеми вышеупомянутыми проблемами.

Для нулевого показателя (3% шансов умереть) вы должны быть женщиной в возрасте до 60 лет, не страдающей от всех вышеперечисленных недостатков, но с небольшим излишком веса.

Нет ничего нового в том, что больной и старый человек больше рискует умереть, чем тот, кто помоложе и поэнергичнее. Также известно, что женщины обычно живут дольше, чем мужчины. Но почему тогда лишний вес говорит о меньших показателях риска?

Одной из возможных причин является то, что худое тело в старшем возрасте может быть признаком заболевания, говорит доктор Круз. Другие факторы также могут играть свою роль, поэтому на индекс, по мнению ученых, нужно смотреть как на информационное приложение, а не Библию.

Данные исследования были опубликованы 5 марта 2013 года в «Журнале Американской Медицинской Ассоциации». Финансирование Национального Института Старения и Американской Федерации Исследований Старения помогло довести исследование до логического завершения. Ученые разработали индекс, проанализировав данные почти 20000 американцев в возрасте выше 50 лет, принимавших участие национальном осмотре состояния здоровья в 1998 году. Состояние участников отслеживалось на протяжении десяти лет. За этот период времени почти 6000 человек умерло.

Раньше использовался тест на определения риска смертности в последующие 4 года. Доктор Стефан Фин, профессор медицины и оценки качественного состояния здоровья в Университете Вашингтона, говорит, что данный индекс выглядит обоснованным и «методологически правильным».

Крепкая потенция после 50-ти – миф или реальность

Доводилось ли вам встречать когда-либо мужчину, которому будет безразлична его потенция? А счастливого импотента? А вообще среди ваших знакомых импотенты имеются? Не знаете? А знаете, почему эта информация вам не известна? Ответ прост и в то же время печален – импотентом быть стыдно и никто не хочет признаваться в том, что его природный сексуальный потенциал уже давно утрачен. Так уж сложилось наше общество, что тех, кто не обладает сексуальной прытью, принято высмеивать и смотреть на них сверху вниз. Потому, для большинства мужчин, просто таки идеей “ИКС” является сохранить потенцию как можно дольше.

И в современном мире, с серьезными загрязнениями окружающей среды и падением уровня жизни, иметь хорошее либидо и стойкую эрекцию – часто уже хорошо. Если же в сорок лет у вас нет проблем с эрекцией – то вы представитель счастливого меньшинства. Но что же можно говорить про пятидесятилетних мужчин? Крепкая потенция после 50-ти – миф или реальность?

Вот об этом, а точнее о том, как добиться нормальной потенции после пятидесятилетия.

Итак, крепкая потенция после 50-ти – миф или реальность – в чем секрет?

Прежде всего, давайте разберем те факторы, которые мешают среднестатистическому мужчине быть успешным любовником в зрелом возрасте. К ним можно отнести:

  • Частое курение. Если вы выкуриваете более 10 сигарет ежедневно, то уже через лет пятнадцать такого курения, вы можете распрощаться со своей эректильной функцией. ограничьте количество выкуриваемых сигарет до максимально возможного минимума.
  • Недостаток свежего воздуха. Современные люди все меньше времени проводят на свежем воздухе. А, между тем, потребности у организма ничуть не уменьшаются.
  • Неправильное питание. Фаст-фуд, частые перекусы, вредные пищевые добавки, заедание стресса…. Все это приводит к чрезмерному употреблению продуктов питания, а это, в свою очередь, приводит даже если и не к ожирению, то к неправильной работе организма. То есть, поедая что-то очень вкусное, но неполезное, вы вредите всему организму – в том числе и потенции.
  •  Частые стрессы. Потенция в большой степени зависит и от слаженности работы нервной системы. А постоянное переживание неприятных моментов, приводит к перенапряжению нервных окончаний.
  • Недостаток сна. Конечно, в нашей жизни так хочется успеть побольше – карьера, деньги, увлечения, досуг… У каждого есть столько планов… Куда уж здесь спать – пока спишь, дела не делаются! Потому спать приходится все меньше. Это приводит к тому, что организм истощается. А когда у организма не хватает сил, то сексуальные функции работают хуже всего.
  • Злоупотребление алкогольными напитками. Несмотря на то, что в малых дозах алкоголь способствует раскрепощению и приливу крови к интимным органам, все же избыток алкоголя, тем более постоянный, приводит к ухудшению работы эректильной функции.

Потому, если вы не хотите в полтинник напрочь забыть о любовных играх, то в обязательном порядке возьмите себе за правило:

  • Не курить много, а лучше и вовсе отказаться от курения.
  • Не злоупотреблять алкоголем.
  • Питаться правильно и разнообразно, стараться почаще внедрять в свой рацион продукты для улучшения потенции – красную рыбу, лук, сельдерей, финики, курагу и прочие вкусности.
  • Постоянно выделять достаточное время для сна и отдыха.
  • Не забывать о том, что организму необходим свежий воздух. Потому старайтесь не пропускать возможность погулять пешком. Особенно это полезно делать вечером перед сном.

Такие несложные правила позволят вам не раздумывать – крепкая потенция после 50-ти – миф или реальность. Вы будете точно знать, что и в пятьдесят и гораздо позже вы сможете быть в постели еще очень даже ничего!

comments powered by HyperComments

Также читайте