Что такое «хорошо» и что такое «плохо» для здоровья зубов?

:  Недавно в журнале «Consumer Reports», который выпускает американский Союз потребителей, был опубликован перечень того, что хорошо и что плохо для наших с вами зубов. Читаем, запоминаем, и путь наша улыбка будет всегда здоровой и счастливой! Итак…

Хорошо: 1. Чистить два-три раза в день зубы щеткой и использовать зубную нить. Это самые важные процедуры, которые заботятся о наших зубах. Эти так называемые «must have» в нашей гигиене препятствуют скоплению налета на эмали, что является не только эффективной профилактикой болезней десен, но и защитой артерий и сердца. Дело в том, что бактерии, которые содержатся в зубном налете, через пораженные десны попадают в кровь, серьезно травмируя кровеносную систему и приводя к инфекциям в полости рта, а затем челюсти и всех остальных частей черепа.

2. Ходить к стоматологу на профилактические осмотры дважды в год. Эта мера необходима для того, чтобы врач смог вовремя выявить возможное скопление налета на зубах, наличие камней и убрать все эти «факторы риска» профессиональной чисткой.

3. Жевать жвачку без сахара. Отдавайте предпочтение резинкам с ксилитом, который содержит натуральные сахарные спирты, помогающие предотвращению развития кариеса. Только во избежание проблем с желудком, помните, что жвачки следует жевать только после еды, а не натощак.

Плохо:

1. Оправдывать себя чувствительностью зубов. Многие пренебрегают регулярной чисткой зубов и применением зубной нити, мотивируя это возникновением неприятных ощущений и кровоточивостью десен. Знайте, что лучшая мера борьбы с этой самой чувствительностью – это тщательная гигиена полости рта. Поверьте, только в таком случае визиты к стоматологу по поводу проблем с зубами станут реже, а количество малоприятных лечебных процедур сократится.

2. Питаться частыми перекусами. Различные закуски, бутерброды и особенно сладкая пища, которыми мы утоляем голод между основными приемами пищи, кормят не только нас самих, но и вредоносных бактерий – возбудителей кариеса. Если уж на голодный желудок вам не сидится и не работается, то извольте чистить зубы после каждого перекуса. Хотя и это не есть хорошо – такая частая гигиена ротовой полости может привести к изнашиванию зубной эмали.

3. Бояться боли. Большинство оттягивает поход к стоматологу до последнего момента, пока, как говорится, «не прижмет», потому что боятся боли. Между тем, сложно заставить человека осознать, что болезненные ощущения во время, например, процедуры удаления зуба совершенно несравнимы с теми, которые появятся в дальнейшем. А применение современных средств местной анестезии позволяет сделать лечение практически безболезненным.

4. Выполнять «лишние» процедуры. Многие частные стоматологические клиники нередко предлагают своим пациентам провести далеко не самые нужные, зато дорогостоящие процедуры – на том, как говорится, и живут, то есть основную прибыль получают. Так, на некоторых курсах специалистам преподают азы практического менеджмента, направленного на продвижение среди пациентов косметических процедур с целью увеличения доходности предприятия. Среди таких «лишних», но популярных процедур можно отметить отбеливание зубов, замену амальгамовой пломбы, «профилактическое» удаление зуба мудрости, частые рентгеноснимки, операции по исправлению прикуса и устранению височно-нижнечелюстного синдрома.

Вне всяких сомнений лечение боли в Самаре под присмотром опытных медицинских специалистов будет эффективным. Однако помните, что предотвратить развитие того или иного недуга всегда легче, чем потом от него исцеляться. Берегите себя и будьте здоровы!

comments powered by HyperComments

Также читайте