Как важно вести здоровый образ жизни

:  Мыслящие люди иногда задают себе один простой вопрос – “Что для меня является самым ценным в жизни?”. Богатство и слава? Полная ерунда! Если нет здоровья, богатство и слава не доставляют никакой радости. К сожалению, здоровье нельзя купить и за очень большие деньги. Поэтому богатый человек – это далеко не то же самое, что и счастливый человек. Счастья же кроется в здоровье.Конечно, богатство недооценивать не стоит. Всё-таки деньги и положение в обществе пока играют заметную роль в людском социуме. Разнообразные удовольствия и комфорт продолжают оставаться важной составляющей жизни современных людей. Даже если забрать у человека всё его богатство и подарить взамен крепкое здоровье, он сразу же захочет вернуть потерянные деньги. Что поделать, человеческая природа изменится нескоро.

Однако когда у человека есть и богатство, и отменное здоровье, он рано или поздно начинает задумываться о таком жутком и неотвратимом явлении, как смерть. Что ни говори, а жизнь – самое главное наше богатство! И неудивительно, что каждый человек хочет прожить как можно дольше. Более того, нет такого человека, который бы не мечтал жить вечно. Жизнь – это чудо! Сокровище из сокровищ, которым обладает любое живое существо.Вопрос о продлении жизни мучает человека с момента его появления на замечательной планете Земля.

Найти ответ на этот вопрос пытались древнегреческие и персидские мудрецы ещё задолго до появления христианства. Искали секрет долголетия и средневековые схоласты, но, как и персы с греками, ничего не добились. Волнует вопрос долголетия и лучшие умы современности.За всё время существования мира ни одному человеку не удалось убежать от смерти. Однако абсолютно любой человек, соблюдая элементарные правила гигиены и простую диету, имеет шанс дожить до весьма преклонного возраста. Правда, добиться этого можно только в том случае, если тщательно следить за своим организмом. Только нормальная работа организма может продлить жизнь и подарить долголетие.Из-за постоянного воздействия вредных веществ наш организм рано утрачивает свои жизненноважные функции. В итоге люди живут меньше положенного срока и быстро покидают наш бренный мир. Пожалуй, человек – это единственное живое существо, которое уходит из жизни раньше заложенного природой срока. Те же птицы и звери полностью проживают строго отведенный срок и никогда не уходят из жизни раньше времени.Когда животные болеют, они длительное время голодают и инстинктивно чувствуют, какую пищу есть можно, а какую, наоборот, – нельзя.

Человек, который, кстати, имеет в своём распоряжении гигантский научно-технический потенциал, считает поддержание нормальной работы организма пустой тратой времени. Почему же тогда многие люди удивляются, что их постоянно терзают телесные недуги?Главное помнить, болезнь – это преступление! Преступление против своего организма, здоровья и долголетия! Если вы не желаете становиться очередным преступником, регулярно занимайтесь физкультурой, ходите на прогулки и два-три раза в год проводите сеансы лечебного голодания. Лечебное голодание нормализует работу вашего организма и очистит его от различных вредных веществ.



Также читайте